国分町市民大学健康講座、『あなたの心臓を守ろう！』
(聞いてみよう！やってみよう！AED)をテーマに、合計65名のお客様を迎えて1階アメニティホールで開催しました。

14：00 司会者挨拶

14：05 開会挨拶

14：10 第一部 『あなたの心臓を守ろう！』

突然死の6割以上が心臓突然死で中でも急性心筋梗塞が多い。心筋梗塞患者の70％は何の症状もないまま突然発症するので予防が大事であることを学びました。

●動脈硬化予防対策
○塩分を控えめにする
○砂糖や果物類を摂り過ぎない
○肉類の脂身、魚卵、バターなどを控えめにし、青物を多く取る
○野菜を多く取る
○大豆製品を多く取る
○食物繊維を多く取る
○肥満の予防と解消のために運動をする
○タバコをやめる。間接喫煙を避ける
○過度の運動を避け、または軽減させる

鈴木秀循環器内科部長

14：40 第二部 『聞いてみよう！やってみよう！AED』

AEDとは何か。なぜAWDが必要なのか。どのように使うかを学びました。

●AED(自動対外式除細動器)を使用して心肺蘇生の実演

①反応の確認

肩を叩いて大声で呼びかける

②通報

周りの人に119通報とAEDの手配を頼む

③呼吸の確認

10秒以内で胸とお腹の動きを見る
普段どおりでなければ

④心臓マッサージ

胸の真ん中を強く速く絶え間なく押す

⑤AEDの電源を入れる

⑥AEDのパッドを貼る

⑦AEDのメッセージに従う

ショックが必要の場合
AEDの指示に従いボタンを押す

⑧心臓マッサージを再開

細谷真紀循環器内科医師

細谷医師が実演しながらの説明を行ったあと、希望された方々に心臓マッサージとAED操作を実際に行っていただきました。

AEDを操作する参加者のみなさん

15：30 ディスカッション

参加者からの質問に答える鈴木医師と細谷医師

16：00 終了

各ブース(看護相談・お薬相談・栄養相談・介護相談・健康医学センター紹介・手洗いコーナー)でも多くの参加をいただき、専門職からの相談アドバイス等が行われました。
当日セミナーに出席されたみなさまには、当院栄養士手作りの「蒸しパン」が振舞われ大好評でした。

次回の開催は、決定しだいお知らせいたします。

アンケート結果

参加者数 65名(男性40名、女性25名)